Chiropractor voor bekkenpijn · Nieuw-Vennep

Eindelijk verlost van uw bekkenpijn.

Last van bekkenpijn, pijn in het bekken, een stijf SI-gewricht of bekkenpijn na de bevalling? Bij Chiropractie De Vennep zoeken wij naar de oorzaak — niet alleen de pijn zelf. Zonder wachttijd, zonder verwijzing.

★★★★★ 5.0 Google Reviews
📅 Boek uw afspraak Meer over rugpijn
3–6 Behandelingen gemiddeld
100% Persoonlijke aanpak
0 Wachttijd

Wat is bekkenpijn?

Het SI-gewricht: scharnier tussen rug en bekken.

Het sacro-iliacaal gewricht (SI-gewricht) verbindt het heiligbeen (sacrum) met het bekken (ilium). Dit gewricht vangt bij elke stap, draaibeweging en belasting de krachten op tussen uw bovenlichaam en uw benen.

Een geblokkeerd of ontstoken SI-gewricht veroorzaakt bekkenpijn, pijn laag in de rug of bil, en soms uitstraling naar het been — klachten die lijken op ischias maar een andere behandeling vragen. Een chiropractor kan het bekken en SI-gewricht losmaken, de stand corrigeren en de pijn verminderen.

SI-gewricht Sacrum & ilium Bekkenpijn Bekkenbanden Symfyse

HET BEKKEN & SI-GEWRICHT

L5 Sacrum Staartbeen Symfyse Heup Heup SI-gewricht SI-gewricht Ilium Ilium SI-gewricht: blokkade of ontsteking
Vaak gemist
Verward met ischias of hernia
Goed nieuws
Reageert uitstekend op chiropractie

Wat veroorzaakt uw bekkenpijn?

Bekkenpijn kent vele oorzaken.

Wij behandelen bekkenpijn in al zijn vormen — van een geblokkeerd SI-gewricht na de bevalling tot chronische bekkenpijn door sport of houding. Wij vinden de oorzaak en pakken die aan.

🤰

Zwangerschap & bevalling

Hormonen zoals relaxine maken de bekkenbanden losser tijdens de zwangerschap. Dit kan het SI-gewricht destabiliseren en leiden tot bekkenpijn tijdens of na de bevalling. Een van de meest voorkomende oorzaken van bekkenpijn bij vrouwen.

⚡

Val of trauma

Een plotselinge klap op het bekken, een val op uw zij of een auto-ongeluk kan het SI-gewricht direct blokkeren of overrekken. De pijn treedt vaak direct op en straalt soms uit naar bil of been.

🏃

Sport & overbelasting

Hardlopen, wielrennen, roeien of eenzijdige sporten belasten het SI-gewricht asymmetrisch en kunnen leiden tot irritatie of blokkering. Ook mensen met een actief beroep zijn gevoelig voor SI-klachten.

📐

Beenlengteverschil

Een structureel of functioneel beenlengteverschil zorgt voor een scheve belasting van het bekken en SI-gewricht bij elke stap. Dit leidt op den duur tot chronische bekkenpijn en houdingsklachten.

💺

Langdurig scheef zitten

Jarenlang in een scheve houding achter een bureau zitten, één been over het andere slaan of een slechte bureaustoel kan het SI-gewricht chronisch overbelasten en bekkenpijn veroorzaken.

🦴

Artrose & slijtage

Met het ouder worden kan het SI-gewricht slijten. Dit leidt tot chronische bekkenpijn en stijfheid, met name 's ochtends bij het opstaan. Chiropractie kan de beweeglijkheid verbeteren en de pijn verlichten.

Afspraak maken voor bekkenpijn

Herken uw klacht

Welk type bekkenpijn
heeft u?

Bekkenpijn en SI-klachten komen in verschillende vormen voor. Elk type heeft eigen kenmerken en vraagt een gerichte aanpak.

Type 1 · Meest voorkomend

SI blokkade & bekkenpijn

Het SI-gewricht blokkeert plotseling of geleidelijk, waardoor pijn ontstaat laag in de rug, in de bil of het bekken. Bewegen, opstaan en traplopen zijn pijnlijk. Chiropractische mobilisatie heft de blokkade op en brengt het bekken terug in balans.

Pijn laag in rug of bil Bekken losmaken Pijn bij opstaan Stijf SI-gewricht Pijn bij zitten Pijn bij omdraaien in bed
Type 2 · Zwangerschap & bevalling

Bekkenpijn na bevalling

Relaxine maakt de bekkenbanden losser tijdens de zwangerschap. Na de bevalling kan het SI-gewricht instabiel blijven, wat leidt tot aanhoudende bekkenpijn, pijn bij het schaambot of moeite met lopen. Chiropractie stabiliseert het bekken en verlicht de pijn.

Bekkenpijn na bevalling Pijn schaambot Instabiel bekken Pijn bij lopen
Type 3 · Uitstraling
SI

Uitstraling naar bil of been

Een geblokkeerd of ontstoken SI-gewricht kan druk uitoefenen op nabijgelegen zenuwen, met uitstralende pijn naar bil, lies of bovenbeen tot gevolg. Dit lijkt sterk op ischias maar heeft een andere oorzaak — en vraagt een andere behandeling.

Uitstraling naar bil/lies Lijkt op ischias Erger bij zitten SI-gewricht oorzaak
Type 4 · Chronisch & ontsteking

Chronische bekkenpijn & SI ontsteking

Langdurige overbelasting of een ontstoken SI-gewricht (sacro-iliacaal ontsteking) leidt tot aanhoudende, zeurende bekkenpijn. 's Ochtends het ergst, verbeterend na beweging maar terugkerend bij rust. Chiropractie en gerichte mobilisatie bieden langdurige verlichting.

Aanhoudende bekkenpijn Stijf bij opstaan Warm, gezwollen gevoel SI-gewricht ontsteking

Wat doet chiropractie precies?

Zo helpt een chiropractor
uw klacht te verhelpen.

Chiropractie werkt op drie niveaus: het SI-gewricht, de bekkenbanden en de omliggende spieren. Door de oorzaak aan te pakken — niet alleen de pijn — herstelt het bekken sneller en blijvender.

Gewrichten losmaken

Geblokkeerde wervels of gewrichten beperken uw beweging en veroorzaken pijn. Met een gerichte manipulatie — een snelle, gecontroleerde beweging — wordt de blokkade opgeheven. Uw onderrug schiet los, u kunt weer bukken en bewegen.

Spit & vaste rug losmaken
Facetgewrichten & SI-gewricht
Bewegingsvrijheid herstellen

Spierspanning verminderen

Verkrampte rugspieren zijn vaak een reactie op een gewrichtsblokkade. Door de blokkade op te heffen ontspannen de spieren vanzelf. Aanvullend werken wij met zachte weefseltechnieken om verklevingen los te maken en de doorbloeding te verbeteren.

Verkrampte rugspieren ontspannen
Doorbloeding verbeteren
Acute spierspasme verlichten

Zenuwen ontlasten

Bij een hernia of ischias staat een zenuwwortel onder druk. Chiropractische technieken vergroten de ruimte rondom de zenuw, verminderen de druk en verlichten de uitstralende pijn, tintelingen of het krachtverlies in uw benen.

Druk op zenuwwortel verlichten
Uitstraling & tintelingen verminderen
Hernia & ischias behandelen

“De meeste patiDe meeste patiënten merken al na de eerste behandeling verschil — meer bewegingsvrijheid, minder pijn.#235;nten merken al na de eerste behandeling verschil De meeste patiënten merken al na de eerste behandeling verschil — meer bewegingsvrijheid, minder pijn.#8212; meer vrijheid in het bekken, minder pijn.”

📅 Afspraak maken

Uw traject

Van rugpijn naar herstel.

Een helder en eerlijk traject in drie stappen — van oorzaak vinden tot volledig herstel.

1
Intake & diagnose

Wij luisteren naar uw verhaal en onderzoeken grondig waar de rugpijn vandaan komt. Geen aannames — wij zoeken naar de echte oorzaak.

± 50 minuten
2
Gerichte behandeling

Met chiropractie en fysiotherapeutische technieken onder één dak behandelen wij uw rug op maat. Gericht, effectief en prettig.

± 30 minuten
3
Herstel & preventie

Na herstel adviseren wij over houding, beweging en preventieve onderhoudszorg — zodat de rugpijn niet terugkeert.

Langetermijn welzijn
Dr. Shameez - Chiropractor De Vennep
2 praktijken
DCF
SNRC

Maak kennis

Dr. Shameez

Chiropractor & oprichter van Chiropractie De Vennep

Dr. Shameez - Chiropractor De Vennep
2praktijken
DCF
SNRC

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende klachten die ik behandel. In mijn jaren bij gerenommeerde praktijken heb ik geleerd dat iedere rug anders is — en iedere behandeling dus ook.

Bij Chiropractie De Vennep combineer ik chiropractie en fysiotherapeutische technieken onder één dak. Zo pak ik niet alleen de pijn aan, maar ook de oorzaak.

2Praktijken
6+Technieken
5.0Google
Lees meer over ons Onze aanpak

Transparante tarieven

Duidelijkheid over kosten vooraf.

Eerste bezoek
Intake & behandeling
€80
± 50 minuten
Vervolgbezoek
Vervolgconsult
€67
± 30 minuten

Chiropractie wordt (deels) vergoed door de meeste aanvullende zorgverzekeringen. Bekijk alle informatie over vergoedingen.

Chiropractie De Vennep praktijkruimte

Wat onze patiënten zeggen

Wat zeggen onze patiënten?

G
5.0
★★★★★
Google Reviews
★★★★★

“Voor een ieder die een professionele en gedreven chiropractor zoekt beveel ik Shameez van harte aan. Ze luistert goed en weet precies waar de oorzaak van een aantal pijnpunten zich bevindt. Zeer tevreden!!”

— Michael Aal
Google Review · een week geleden
★★★★★

“Ik kan met geen woorden beschrijven hoeveel Shameez voor mijn lichaam en welzijn heeft betekend. Vanaf het eerste moment had ik volledig vertrouwen in haar.”

— Kris Antoniuk
Google Review · 2 maanden geleden
★★★★★

“Shameez is excellent. She’s patient, gentle, and really knows how to help with pain. I always leave feeling lighter and more comfortable.”

— Genevieve Alfredt
Google Review · 3 months ago

Veelgestelde vragen

Vragen over bekkenpijn & SI-gewricht?

Bekkenpijn is pijn in of rondom het bekken — laag in de rug, in de bil, lies of rondom het schaambot. Een van de meest voorkomende oorzaken is een geblokkeerd of ontstoken SI-gewricht (sacro-iliacaal gewricht). Dit gewricht verbindt het heiligbeen met het bekken en kan blokkeren door een val, sport, zwangerschap of langdurig scheef zitten. Een chiropractor kan het SI-gewricht gericht losmaken en het bekken stabiliseren.
Ja, chiropractie is bij uitstek geschikt voor bekkenpijn na de bevalling. Tijdens de zwangerschap maakt het hormoon relaxine de bekkenbanden losser. Na de bevalling kan het bekken instabiel blijven of het SI-gewricht geblokkeerd zijn, wat pijn veroorzaakt bij lopen, opstaan of traplopen. Met zachte chiropractische technieken wordt het bekken weer in balans gebracht. Behandeling is veilig en ook geschikt tijdens de borstvoedingsperiode.
De meeste patiënten met SI-klachten of bekkenpijn hebben tussen de 3 en 6 behandelingen nodig om significante verbetering te ervaren. Na de intake geven wij u een persoonlijk en eerlijk behandelplan — zo weet u precies waar u aan toe bent.
✨ Tip: ook na herstel raden wij periodieke onderhoudszorg aan om het bekken stabiel te houden en terugkeer van klachten te voorkomen.
De klachten kunnen sterk op elkaar lijken. Bij SI-gewrichtspijn voelt u de pijn typisch laag in de rug of bil, soms met uitstraling naar lies of bovenbeen. Ischias straalt vaker door naar het onderbeen of de voet. Tijdens de intake testen wij het SI-gewricht met specifieke orthopedische tests om de exacte oorzaak vast te stellen — zodat de behandeling gericht en effectief is.
De behandeling is over het algemeen niet pijnlijk. Sommige patiënten ervaren lichte gevoeligheid na de eerste behandeling, wat snel verdwijnt. Wij werken altijd binnen uw comfortzone en passen de techniek aan op uw situatie en wensen.
Nee, u heeft geen verwijzing nodig. U kunt direct een afspraak maken bij Chiropractie De Vennep. Wij zijn direct toegankelijk — bel, mail of boek online, en wij zorgen dat u snel geholpen wordt.

Klaar om uw bekkenpijn aan te pakken?

Maak vandaag nog uw
eerste afspraak.

Geen wachttijd, geen verwijzing nodig. Direct terecht bij Dr. Shameez in Nieuw-Vennep.

Onze locatie Bekijk hoe ver u moet rijden →
📅 Afspraak maken 💬 WhatsApp
Hoofdweg 1197, Nieuw-Vennep
06 45 54 94 14
[email protected]
📅 Afspraak maken